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第105回 高年男性初級料理教室 ～お魚をメインに～
★ご飯（2人分） 米1合 ★鯛の煮つけ（2人分） 鯛の切り身 2切れ 新ごぼう 60g 白ネギ 3cm 長さ 煮汁（酒 80ml、水 80mil、醤油 20ml、みりん 20ml ★若竹煮（2人分） 筍 200g 塩わかめ 30g 木の芽 2枚 煮汁（だし汁 225ml、みりん 15ml、醤油 15ml ♪ポイント♪ [割合で覚えましょう 和の基本] 普段の煮物・・・・だし汁...
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空中ランニング 日生球場跡 / 毎日新聞
毎日新聞 2015年4月23日（木）紙面ビューアー大阪朝刊から これは気持ちいいだろうね～。オリンピックのメダリスト・朝原宣治さんが走ったというからちゃんとしたランニングコースだろう。 注文をつけようと思ったら（笑）ウォーキングコースもちゃんとあるんだ！これは行ってみたいな！ 東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール店はこちら
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洗濯表示はこう変わる / 毎日新聞
毎日新聞 2015年4月24日（金） 紙面ビューアーから そういうことだったのか！（笑）。シャツとかズボンに付いているマークは何に使うんだろう？とぼんやり見ていた。...
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きょうのコラム『時鐘』 / 「女性トイレの長蛇の列は悲惨でさえある」 / 北陸新聞
金沢駅～wiki きょうのコラム『時鐘』 / 「女性トイレの長蛇の列は悲惨でさえある」 北陸新聞 「トイレが足りない」。北陸新幹線の開業で豪華な内装が好評の金沢駅にも、こんな不満の声があった...
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天地人 / 握らないおにぎりだから名前は「おにぎらず」・・・ / 東奥日報
写真はにぎらないおにぎり「おにぎらず」って？？から 天地人 / 握らないおにぎりだから名前は「おにぎらず」・・・ / 東奥日報 2015年4月27日(月)...
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憂楽帳:万博おばあちゃん 「イタリア・ミラノ万博に向け家族とともに出発」 / 毎日新聞
写真は2012 麗水世界博覧会 公式ホームページ'から 憂楽帳:万博おばあちゃん 「イタリア・ミラノ万博に向け家族とともに出発」 毎日新聞 2015年04月28日 東京夕刊...
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明石公園、独り写真教室
明石城の堀 家の近くにも青鷺がいるが今日はたくさん見かけた 池の淵から狙っていたのは獲物なのか？？？ こちらは土手の上にじっとしてた。招き猫か狛猫か？（笑） 明石公園の見取図と赤線が今日歩いたところ 亀君はなかなか写真に写ろうとはしてくれなかった！ 望遠レンズで？上の花を接写しているベテランがいたので尋ねたら「マクロレンズ」だとか（笑） 上下共、緑の相談所屋上の庭園で...
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過ぎ去りし日々
毎日新聞 紙面ビューアー2015年4月30日（木）から こうやって思い返してみるとユートピアだね。お金持ちではなくっても世界一幸福な国『ブータン』もこんななのかな？ 小父さんが18歳の頃、赤がかった同級生に勧められた芥川賞受賞作品に『されど...
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ウィンブルドンも「自撮り棒」禁止 / CNN.co.jp
（ＣＮＮ） テニスのウィンブルドン選手権の主催者が、会場内で「自撮り棒」の使用を禁止すると発表した。 会場となるオールイングランド・ローン・テニスクラブ（ＡＥＬＴＥＣ）の２０１５年大会公式ガイドには、禁止品目として刃物や発煙筒、クラクションなどと並び、自撮り棒の画像が掲載された。...
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ウォーキング
今日もウォーキング。階段の上り下り1,200段。歩きの合計11,656歩。写真撮りではありません！（笑）。スライドショウーを作りかけたがムービーメーカー、音楽の取り込み、YouTubeの三拍子揃って絶不調であきらめた！まるで下の中日谷繁元信兼任監督みたい（泣） ＜中日３－５ＤｅＮＡ＞◇２日◇ナゴヤドーム...
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三宅島:緑戻る / 毎日新聞
荒れた山肌に自生したハチジョウイタドリ。奥に見えるのは雄山山頂＝東京都三宅島三宅村で２０１５年４月２４日午後２時３３分、内藤絵美撮影 三宅島:緑戻る 毎日新聞 2015年05月04日 東京朝刊 ２０００年の噴火で色彩を失った伊豆諸島・三宅島（東京都三宅村）に今、再び緑が芽吹きつつある。...
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立夏！タイムトライアル
上下の写真とデーターは3年半前にT2さんと歩いた六甲山頂～宝塚の時のもの。さて来月で６８歳の小父さん、明日のHさんとの歩きはどれくらい遅れるか、コースタイムを更新するか、はたまたリタイアか？（笑）。頑張ろう！ 期日：平成２３年(２０１１年)１１月１２日（土） コース： 18.3km程度（GPSのデータでは16.9km、6時間35分） コースタイム 09:20 六甲ケーブル山頂駅発...
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六甲山～宝塚温泉 タイムトライアル結果
尾根へは六甲ケーブルで登る 期日：平成２３年(２０１１年)１１月１２日 コース： 18.3km程度（GPSのデータでは16.9km、6時間35分） コースタイム緑の時間が５月６日の今回の時間 09:20 六甲ケーブル山頂駅発 09:16 09:43 神戸GCクラブハウス横通過 09:55 植物園別れ 10:20...
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女の気持ち:ゴン太の死 福岡県岡垣町・町田奈津子（５３歳）/ 毎日新聞
写真は青森県立美術館の「あおもり犬」、ブログ関東・首都圏 日帰りの旅からお借りした 女の気持ち:ゴン太の死 福岡県岡垣町・町田奈津子（５３歳） 毎日新聞 2015年05月08日 西部朝刊 「ゴン太が途中で歩かんごとなった！」 犬の散歩に行っていた主人が、汗びっしょりでゴン太を抱えて帰ってきた。グッタリしたゴン太の顔。私は「ついにその日が来た」と覚悟をした。...
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ぶらり歩こう会 / コミュニティーセンター～金ヶ埼公園～JR魚住駅
コミュニティセンターでの小父さんのコース案内 ※下は今日の原稿を書き、所長から「長すぎる」と削られ、今朝起きてまた手を入れたスピーチの下書き（笑）...
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中国人6400人、フランスへ“爆”社員旅行 / 産経フォト
史上最大規模の社員旅行に参加したティエンズの従業員たち６４００人は８日、ニースの遊歩道に集結して人文字を作成。ギネス世界記録を更新するパフォーマンスもみせ、フランス人らを驚嘆させた（ＡＰ） 中国人6400人、フランスへ“爆”社員旅行...
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