9/21(土)のPhotomemo日記　　六甲山系　菊水山

この高価で重たい靴の為か水分はペットボトル4本飲むは、汗は滝のように流れるは、昼食のおにぎりをいつもは三つ食べるんだが、疲れて二つしか喉を通らなかった。　


　　

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8:41山に向けて出発

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10:11住宅街で随分迷う

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10:27義経のひよどり越の駅(^-^)/

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12:19階段だぁ(-_-;)

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12:33 階段続きでよれよれ。写真用にポーズをつけたつもりだった(@_@;)

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13:40菊水山頂だぁ、万歳＼(^_^)／

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15:54山から下りてきた。

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メモ：万歩計　27,668歩、歩行距離　12.4km、消費カロリー 782kcal、燃焼脂肪量 48.6g


　　


コースタイム：
08:25　妙法寺駅（神戸市営地下鉄）着
10:15　鵯越駅前（神戸電鉄）
10:25　鵯越駅横公園
10:40　　　同発
12:25　鈴蘭台下水処理場前
11:25 ダム
1:45　菊水山　休憩場・昼食（あと900mの標識）
12:10　　　同発 これより本格的な急登
13:40　菊水山着
14:35　　　同発
15:30　神戸電鉄鈴蘭台車庫前（山道から一般道へ）
15:40　鈴蘭台駅（神戸電鉄）




　コースタイムが早い理由は、スタート地点の妙法寺駅から住宅街に迷いこみ、ウロウロ、ウロウロ(笑)。結局六甲全山縦走コースの内、最初の高取山を飛ばしてしまって、鵯越（ひよどり）駅に着いてしまったから後の歩きが楽なはずだったし時間も短縮できた。でも最後の難所からの階段続きにはとてもきつかったので何回も休息を取った。

　まあ、今日一日、適度な疲れと、気持ちいい汗をかいたから良しとしよう！