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16:48歩きを三日間休んだが、登り下り2000段はまずOK(^-^)/
from Photomemo/ojisano
17:17ほっ！合計3000段クリア(^-^)v
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メモ：万歩計 11,915歩、歩行距離 5.3km、消費カロリー 370kcal、燃焼脂肪量 24.1g
27日からの山行きの足馴らしがなんとか終わった。雨あがりで気温も低めだったんだろう。四日前にこのコースを歩いた時は2000段で結構疲れていた。今日は3000段やってもまだ余裕はあった。