17時頃だろう、スマホをお天道様に向けたらこんな写真になった!(笑)
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16:09さあ、階段を頑張ろう!
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from Photomemo/ojisano
16:502000段終了(>_Image may be NSFW.
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from Photomemo/ojisano
メモ:万歩計 10310歩、歩行距離 4.6km、消費カロリー 322kcal、燃焼脂肪量 20.6g
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今日はゴムのトレッキングシューズだったからか足取りが軽かった。気がついたら階段の登り下りを2800段だ。昨日のプールはバテ気味だったが、照準を来週の火曜日に合わせなくては Image may be NSFW.
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