17時頃だろう、スマホをお天道様に向けたらこんな写真になった！（笑）
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下の写真をクリックするとPhotomemoのページが開きます
16:09さあ、階段を頑張ろう！
![ojisano's Photomemo]()
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from Photomemo/ojisano
16:502000段終了(>_![ojisano's Photomemo]()
from Photomemo/ojisano
メモ：万歩計 10310歩、歩行距離 4.6km、消費カロリー 322kcal、燃焼脂肪量 20.6g
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今日はゴムのトレッキングシューズだったからか足取りが軽かった。気がついたら階段の登り下りを2800段だ。昨日のプールはバテ気味だったが、照準を来週の火曜日に合わせなくては![]()
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16:09さあ、階段を頑張ろう！
from Photomemo/ojisano
16:502000段終了(>_
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メモ：万歩計 10310歩、歩行距離 4.6km、消費カロリー 322kcal、燃焼脂肪量 20.6g
今日はゴムのトレッキングシューズだったからか足取りが軽かった。気がついたら階段の登り下りを2800段だ。昨日のプールはバテ気味だったが、照準を来週の火曜日に合わせなくては
