昨日のプールで疲れていたのか、朝寝坊したので今日は歩くの止めか～、と思っていたがそうだ木陰ならば歩けるだろうと明石中央体育館がある石ケ谷公園に出掛けた。
ウォーキングするところは、頭を使ったらいくらでもあるんだ！(笑)
体育館
ここは、超涼しい！駐車場の車がいやに多いな～と思ったら県の大会やっていたんだ。このようなユニフォームの中学生を見たことなかったので技術そのものも全日本の選手のプレイみたいに見えた(笑)
この100段の階段は山登り前に、登ったり下りたりの繰り返し、
ピーク時は往復で3000段のトレーニングをしていた。
遊園地で今夏はじめてのアイスクリーム！
6～7人、乗馬していたが、なぜかみんなレデイだったね！