上は任天堂のWii Fit のバランスゲーム一覧で、左上からサッカーのヘッディング、スキーの回転、スキージャンプなどなどだが、小父さんはこのバランス能力がとことん落ちているのを思い知った。一番下真ん中のスノーボードなんて旗の間を右、左に抜けなければいけないのだろうが、ゴールまで直進で滑り下りることしかできない（笑）
今日もせめて座禅の3分間をがんばろうと思ったが、途中で3回
をくらった！めげずに続けたら4回目にクリアーできた。下は英語版の座禅だ。今、体にいいことと言ったら、ウォーキングと 
エクササイズバイク とWii Fit だけ（汗）
Wii Fit 座禅 3分
keitan2004_2004さんへの追記
バランスボードの上で座禅を組み、テレビ画面を見ながらやります。
左下はテレビに繋ぐツールです。
私の使っているwiiは一番古いタイプで何種類も改良型が出ているようです。